S1E6: Die 10 Regeln der DGE: Eine kritische Analyse

Shownotes

Vollwertig essen und trinken hält gesund, fördert Leistung und Wohl­befinden. Wie sich das umsetzen lässt, hat die Deutsche Gesellschaft für Ernährung auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse in 10 Regeln formuliert. In dieser Folge werden diese 10 Regeln im Detail besprochen und kritisch beleuchtet.

Evidenzbasierte und laborgeprüfte Nahrungsergänzungsmittel für pflanzliche Ernährung gibt es bei Watson Nutrition

Hier gibt es mehr Details von der DGE zu ihren 10 Regeln für eine gesunde Ernährung.

Hier geht es zum Instagram-Video zum Thema Süßstoffe und Übergewicht.

Kommentare (1)

Peter

‧
Wieder eine interessante Episode, danke Euch! Könnt Ihr bitte die Studien zum Thema Cholin noch verlinken? Ich kann sie nicht finden.

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